Забота о себе — это важно! 

8 августа прошёл уютный и полезный «Пикник здоровья для женщин» от благотворительного фонда «Здоровое поколение». На мероприятии собралось около 30 участниц. Атмосфера получилась по-настоящему тёплой и вдохновляющей!

Программа была насыщенной, но совсем не утомительной:
✨ Сначала послушали небольшую, но очень ценную лекцию о том, как важно заботиться о себе и беречь своё здоровье.
Потом зарядились энергией на фитнес-блоке и потанцевали, ведь движение — это жизнь!
А завершили день приятным пикником с полезными и вкусными блюдами — отличный пример того, что здоровое питание может быть по-настоящему аппетитным.

Главная цель встречи — профилактика здорового образа жизни — точно была достигнута: участницы не только узнали что-то новое, но и на практике попробовали простые шаги к заботе о себе.